moje sfd

Każdy reaguje inaczej.. poza tym ja nie jestem kolarzem Moje maratony jeżeli już to są klubowe.. Poczytaj -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=123288&x

z czystym sercem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27092.html moje ulubione białko i nawet tansze

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html moje ulubione,mala cena a dodatek leucyny jest

[...] nie wiem) Pompe raczej mam - ukrwienie miesni/napompowanie po dobrze zrobionym treningu. Chyba ze pompa w sensie sila/wytrz, ale chyba chodzi Ci o to 1wsze. 18 lat. edit na moje staz i wage to raczej nic na pompe "nie powinienem musiec nic brac", tak mi sie wydaje przynajmniej. Jak bede wazyl z 10kg wiecej to moze wtedy xd Zmieniony przez - [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=63657 -to moje cykle -tak jak mówiłem -miałem tylko krwotoki z nosa -ale każdy może mieć co innego..

Witam tu slawle. Pisze z innego konta bo ktos mnie zabanowal. Kogut wygralem zestawik, i mam pytanie, ktory zestaw jest moj i kiedy i jak go otrzymam. Czy masz moje namiary i wiesz gdzie wyslac. Robilem kilka razy zakupy w sklepie sfd i powinienes miec moj adres. pozdr.

Witam, tu są moje wrażenia http://www.sfd.pl/temat161115/strona2/ Pozdro DAreckyy

[...] wysyłki zwykła paczka 9zł,ubezpieczona 20zł,kurier UPS - jesli adres bedzie na firme to 35zł,jesli na osobę prywatną ok 48zł. jesli ktos sie boi to juz sprzedawałem kilka rzeczy na sfd, a tu mam link do aukcji allegro z nokią 5500. można sprawdzić moje opinie.http://www.allegro.pl/item245412732_nowa_nokia_5500_sport_bez_simlock_a_z_pl.html

a wiec moga wystapić problemy zwatroba,jak sie przed nimi ustrzec? na marginesie Lifter nieodpowiedziales mi na ostatnie moje pytanie pare dni temu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=76401.Bede wdzieczny za odpowiedz

WIELKIXJAN nie krytykuje Jego tylko jego fotki a to jest roznica btw moje fotki juz wiele razy byly na sfd

Witam ! Moje pytania są następujące, 1. Czy na redukcji należy wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym i unikać tych z wysokim, aby zrzucić zbędny tłuszcz ? Czy jest to niekonieczne ? 2. Jeżeli tak - jakie produkty polecacie z węglowodanów. 3. I jak to jest z tymi węglami na noc w diecie redukcyjnej ? 4. Czy najwięcej węgli przyjmować [...]

na razie wprowadziłem tą forme cwiczenia przy miesniach klatki piersiowej, czasem wprowadzam rowniez na uda czyli moje priorytety jesli chodzi o rozwoj(slabsze partie) tu masz opis: http://www.sfd.pl/trening_klatki_peponenta_%26_dresika-t430308.html

szefo masz nie równo pod sufitem dośc że michail chce ci pomóc to ty tak mówisz a co do pytania jeśli zależy ci na górze klaty zaczynaj od skosu jak na srodkowej części to od płaskiej taqkie to skomplikowane mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Zdaje sobie sprawe z tego, że nie zadużo sobą reprezentuje , ale teraz żałuje że nie wysłałem swoich zdjeć. Jak już pisaliście niektórzy muszą mieć naprawde duże poczucie chymoru. Pozdrawiam. ################ # Barlinek Rulezz # ################ Moje zdjęcie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72058

Hmm... Rozważ opcje S.A.W - Trec Pure BCAA - SFD Imo na razie moim zdaniem wystarczy Jak będzie słabo szło to możesz dorzucić jakiś lajtowy termogenik np Thermo Stim. Oczywiście trzymaj michę i oczywiście do tego witaminy itp;) Ale to tylko moje zdanie, poczekaj na wypowiedź reszty.

http://www.sfd.pl/Vale_Tudo-t306055.html widze, ze moje przypuszczenia sie potwierdzaja.

[...] jak 2 ćwiczenia." masz kiepska technike. co to znaczy: czuje? ty sie masz martwic o wzrost obciazen. a tak na marginesie,to jakas ankieta,jakies blizsze info by sie przydalo,bo pewnie niezle kombinujesz,jak znam zycie. czytaj moje posty-moze cos sie przyda. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4

Maści , maści ,maści i jeszcze raz maści te co koledzy wymienili wyzej ale najlepszym sposobem jest nie wdawanie sie w bójki lub nie rozkrecanie borut PWB SFD FIGHT CLUB "Serce moje nie kłamie, lecz bardzo mocno bije. Ciebie jedną kocham, dla ciebie jednej żyję. ###### aGa ########## "

Wiec teraz moje pytania: 1Co mam zrobic najpierw schudnac czy bez przeszkód trenowac?? 2 przejsc na jakas diete? 3 Brac jakies anaboliki itp.?? 4 W jakim czasie zaczne widziec rezultaty? 5 jak cwiczyc aby nie miec zakwasow 1. ułóż dietkę z ujemnym bilansem kalorcznym daj aeroby i git 2. punkt 1 3. zostaw w spokoju róznego typu suple koksy itd 4. [...]

Stary wazysz tyle co ja Jak wyzej: lap mase Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484